po powrocie

[...] biceps''. Cz. 1, 2,3. Przedstawia swój szybki powrót do sprawności. W zyciu po kilku dniach po zerwaniu nie bede samemu robil treningu bicepsow. No to życzę powodzenia w powrocie do sprawności :-D Jeżeli przyczep jest na miejscu, a porwały się włókna wewnątrz mięśnia jest to jedyna droga do sprawności. Jak najszybszą praca w pełnym zakresie [...]

[...] biceps''. Cz. 1, 2,3. Przedstawia swój szybki powrót do sprawności. W zyciu po kilku dniach po zerwaniu nie bede samemu robil treningu bicepsow. No to życzę powodzenia w powrocie do sprawności :-D Jeżeli przyczep jest na miejscu, a porwały się włókna wewnątrz mięśnia jest to jedyna droga do sprawności. Jak najszybszą praca w pełnym zakresie [...]

Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

[...] niektorzy guru, po 2 startach w debiutach ebooki a nawet fizyczne ksiazki wypuszczaja jak cwiczyc... jak ogladam rudobrodego i jak "targetuje" miesien na wyciagach to czasem musze szczeki po podlodze szukac %-) Nawet na forum takich znajdziesz , założy temat o powrocie do formy żeby tylko p******yć o formie podopiecznych i wrzucać ich fotki ...

[...] biceps''. Cz. 1, 2,3. Przedstawia swój szybki powrót do sprawności. W zyciu po kilku dniach po zerwaniu nie bede samemu robil treningu bicepsow. No to życzę powodzenia w powrocie do sprawności :-D Jeżeli przyczep jest na miejscu, a porwały się włókna wewnątrz mięśnia jest to jedyna droga do sprawności. Jak najszybszą praca w pełnym zakresie [...]

[...] niezniszczalny ale to do czasu i sam chodze czasem jak jakis szescdziesiecioletni paralita... az sie boje pomyslec co to bedzie za 10-15lat, moze juz jakies egzoszkielety wymysla jak w powrocie do przyslosci i se zamontuje taki %-) takie egzoszkielety juz sa tylko, przyszly z woja/nasa dla tych calkiem po paralizach i niby stawia ludzi do pionu,

No ja właśnie zaczynam testy, co moge powiedzieć to napewno bpc pomaga w powrocie równowagi chemii mózgu bo potrafię teraz po dobrym balecie dojść do sieboe z głowa w 2-3 dni(z flakami nie) a kiedyś 10-14 dni zwykle zaj**any chodziłem Bpc atomizerem do nosa podaje Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-24 11:23:19

No ja właśnie zaczynam testy, co moge powiedzieć to napewno bpc pomaga w powrocie równowagi chemii mózgu bo potrafię teraz po dobrym balecie dojść do sieboe z głowa w 2-3 dni(z flakami nie) a kiedyś 10-14 dni zwykle zaj**any chodziłem Bpc atomizerem do nosa podaje Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-24 11:23:19 Gdzieś czytałem że takie [...]

Ja sobie wmawiam że, Maks 16-20 tygodni na enanie i tyle. Wsparcie w powrocie do formy po rocznym tango i kończymy odblokiem. Póki co w to wierzę bo jeszcze nie czuje jak testsoteron dziala a boje sie, że mi się spodoba :P

miała zew wycieczkowy%-)umnie az tak źle z netem nie było.jak wypuszczali mnie z balastu to czasem udało sie napisać%-) a tak na serio to oni pływali zemną nie ja z nimi.na statku nie było swietości.a bosman sie przeliczył i popłakał na powrocie,nie było miekkiej gry.po 2 tygodniach na burcie skończyło sie sranie po krzakach%-)

[...] jego szkoły w Chinotown został jednym z kilku wybranych do prywatnych lekcji w jego domu Bel Air. Życie Hartsell’a całkowicie uległo zmianie po jego powrocie z Wietnamu. Po zwolnieniu z armii , został studentem Bruce’a „na cały etat” . W 1970 roku przeprowadził się do Charlotte w [...]

[...] mi sie wyrxucic jedna fifke, druga ledwo przepalona zauwazyli. Jednak ze wzgledu na naprawde sladowe ilosci wypuscili nas (jakos to zwazyli o wyszlo 0,002g przepalu %-) ) na powrocie wszyscy wrocili do cb, ja poszedlem sam dalej, co sie dzialo dalej nie wiem... Mam przeblyski, jakies wyscigi, jakas wielka ucieczka... Wiem ze rano poszedlem do [...]

[...] nie kazdy impotent jest koksem. niemniej czyta sie dobrze. sam doswiadczylem impotencji posterydowej, jak sobie z nia poradzic zawarlem w >odblokowaniu czyli lagodnym powrocie...< fakt ze koksiaz jest slaby w lozku ???? to widac ze autor nigdy nie byl <na towarze< zaden facet lepiej nie dogodzi pannie lubiacej ostry sex niz [...]

[...] (45 st w zgieciu, 30 stopni w wyproscie) jest straszne. Wewnetrzna jest ogromna (ok 40 st) choć bolesna troche bez rozgrzania. Wydolnosciowo Ok, kilometry rowerem robie ale zakresy ruchu przy prostych czynnosciach (podniesiecie czegos ciezszego z ziemi, obrot na jednej nodze) ograniczaja, nie mowiac juz o powrocie na boisko, bo to mżonki.

[...] czasie mogę go zmienić na split (ten który napisałem w pierwszym poście) i robić wyciskanie sztangi(sztangę zmieniam na hantle żeby nie używać zbyt dużych ciężarów przy powrocie na siłownie po kontuzji, dopiero jak wzmocnie stawy znów chce wrócić do sztangi)? 3.Czy zmienić wyciskanie wąsko w tym planie FBW na inne ćwiczenie żeby nie używać [...]

Macie rację co do tych przesądów...Ostatnio przypadkiem trafiłam na forum o Kasi Cichopek i jej powrocie do formy....komentarze - TRAGEDIA. Kobiety pisały że egoistka, wyrodna matka, że zamiast dzieckiem się zajmować biega po siłowniach...nie przepadam za nią ale nie widzę też nic złego w tym że o siebie dba. Staram się nie dać zwariować:) U mnie [...]

[...] stawów kolanowych? - rozumiem, że łopaty i barki u jodełki nieco źle ułożone? Bo małe spięcie łopatek i barki raczej wypchnięte w przód. Przez co pozycję mu rozwala przy powrocie z opuszczenia. Czy tak? Więc najbardziej nadal nurtuje mnie zobrazowanie tego ćwiczenia w sposób właściwy. Choćby prosty rysunek przy pomocy kresek i kółek [...]

sam tez byłem pozytywnie zaskoczony np.2 posiłek 315g ww weszło po godzinie ssanie albo pierwszy wrap i smoothie w McDonaldzie w powrocie do samochodu wciągnąłem 120g skeetelsów i tez jakbym nic nie jadł jednak brak fatu robi robotę zawsze wiedziałem że w ten dzień węgle,węgle i jeszcze raz węgle się liczą -minimalizacja fatu -białko skromnie [...]

Chodzilo mi o aktualne bo ciekawy jestem jak to wygląda po takim "powrocie" :-) Zreszta myślałem ze u ciebie na dniach to troche krócej niż miesiąc xd Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-05-17 19:09:26

A ja tylko to skomentowałem, bo piszesz o tym za każdym razem! Gamoń! :-P A co do tematu, o którym mówisz, to się nie zdziwię jak nic nie będzie wiadomo nawet po Twoim powrocie %-)